市保健所保健課：倉敷市保健所保健課メールマガジン

[No.65] 熱中症予防について

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倉敷市保健所からのお知らせ
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～今年も注意が必要！熱中症～

　気候の変動が激しく、蒸し暑い日が続いています。また、マスク着用や外出自粛等の新型コロナウイルス感染予防により、昨年に引き続き、熱中症になりやすい状況です。
　気温が高くない日でも、湿度が高いと熱中症による救急搬送者は増加します。気温だけでなく、暑さ指数（WBGT値）も確認しながら、熱中症を予防しましょう！特に暑さ指数が28を超えるときは注意が必要です。

●暑さ指数（WBGT）とは
　気温・湿度・輻射熱から算出される指数

●暑さ指数の読み方
　31～：危険（運動は原則中止。外出はなるべく避け、涼しい室内に移動する。）
　28～31：厳重警戒（激しい運動は中止。外出は炎天下を避け、室内では室温の上昇に注意する。）
　25～28：警戒（運動や作業をする際は定期的に十分に休憩する。）
　21～25：注意（運動や作業をする際は積極的に水分補給する。）
　～21：ほぼ安全（適宜水分補給する。）

　熱中症予防について、くわしくは下記の添付１のチラシ【今年も注意が必要！熱中症】をご覧ください。チラシに記載している二次元バーコードを読み込むと、倉敷市の現時点の暑さ指数が確認できます。


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(お問合せ先)
倉敷市保健所保健課
tel：086-434-9800
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チラシ：今年も注意が必要！熱中症
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